血压升高

来源:    作者:笔名    2020-02-15

血压升高,无论是年轻人还是老年人,这都意味着身体的健康状态已经亮起了红灯,这时必须要开始警惕了,特别是一些特殊的人群,比如孕妇之类的,更加需要调节血压的平衡,过高的血压对于生产是有威胁的。那么孕妇吃什么能降血压呢?

孕妇吃什么能降血压

怀孕期间出现的高血压的现象大家要特别的注意,对孕妇和孩子都会有很大的影响,对孕妇吃什么降血压大家都应该多了解,高血压的现象对孕妇造成的危害是很大的,很多的食物都能够很好的降血压,特别是莲子,还有就是一些茶,女性都应该注意了,多吃一些这样的食物能够很好的控制住血压,宝宝才能够更顺利的出生。今天我们就为大家推荐了一些孕妇吃什么降血压的常识,希望大家多了解。

1、莲子心高血压病降压茶

所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12g,开水冲泡后代高血压病降压茶用,一天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

2、决明子高血压病降压茶

中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子高血压病降压茶有治疗高血压病之特效。一天数次用15—20g决明子泡水代高血压病降压茶用,不啻为治疗高血压病、头晕目眩、视物不清之妙品。

3、桑寄生高血压病降压茶

中草药桑寄生为补肾补血要剂。祖国医学临床表明,用桑寄生煎汤代高血压病降压茶,对治疗高血压病具有明显的辅助疗效。桑寄生高血压病降压茶的制作方法是,取桑寄生干品15g,煎煮15分钟后饮用,一天早晚各一次。

4、玉米须高血压病降压茶

玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡高血压病降压茶用一天数次,每次25ml。

孕期血压高怎么办

一、应该特别重视经常测量血压,可以把产前检查时测出的第一次血压记住,作为血压的基础和以后测量的结果相对照。

二、日常生活中,一定要充分休息,保证充足而高质量的睡眠;睡觉时左侧卧,可以维持正常的子宫胎盘血液循环,保证胎儿的供氧。

三、还要减少站立,休息时把脚垫高,有利于减轻浮肿。同时注意适度的运动。而对于轻度妊高征的孕妇,要争取每天卧床10小时以上,并以侧卧位为佳,以增进血液循环,改善肾脏供血条件。

孕妇吃什么能降血压呢?孕妇是一个特殊的群体,由于特殊的身体状态,许多药物都是不可以乱用的,降压药也同样地不能乱用,这时不妨考虑喝一点决明子泡的茶,它能起到不错的降压降脂的作用,此外,决明子是凉性药材,应该炒过之后再食用。

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