教您一招肩頸椎得病按摩有講究

来源:    作者:笔名    2019-11-11

  教您一招:肩颈椎得病 按摩有讲究

  ( 王瑶 报道)

  春季是颈椎、腰椎疾病的高发季节,在给患者治疗过程中,许多医生发现不少颈椎腰椎病患者,由于进行了不正确的按摩治疗,反而加重了病情

  李晶:上班久坐看电脑,公交车上玩,回家上打游戏,这些是现在许多朋友的生活写照,而在这种生活方式下,颈部疼痛很容易找上门来为了缓解不适症状,许多朋友就会选择到养生馆或者按摩室进行颈部按摩,可是,咱们周围这大大小小的养生馆、按摩室真的能治好咱们的颈椎病吗

  在医院的按摩室里,见到了正在接受治疗的邹女士,邹女士每天对着电脑伏案工作时间长,颈椎有些不舒服,就随意在家门口的一家美容院做了几次颈肩按摩,刚开始感觉还不错,但是随着次数的增多,邹女士的颈肩疼痛却越来越严重了,经过诊断,邹女士颈间部位的肌肉除了劳损造成的损伤之外,还有按摩导致的损伤,就是说,不当的按摩加重了邹女士的病情

  唐山市第二医院体检部主任 罗开民:现在有一些从事针灸,推拿的医者,可能没有这种资质,但是也在从事这个行业,所以说他对x光片不了解,诊断不准确,不到位,治疗的技术没有受过培训,容易造成一些损伤和意外

  罗开民告诉,最近一段时间,像邹女士这样的患者还真不少,很多轻度颈肩疼痛的年轻患者都是因为工作忙

  ,嫌到医院就诊麻烦,随意找个美容院、养生馆或按摩店做按摩,殊不知,正常人进行保健按摩,会起到放松肌肉的效果,但是患有颈椎、腰椎疾病的患者,保健按摩往往适得其反,甚至会加重病情如果出现轻微的颈肩疼痛,市民可以先采用保健操的方式缓解疼痛

  唐山市第二医院体检部主任 罗开民:两个手高举在十点十分的角度,头往后仰,慢走,十分钟到二十分钟的时候颈部和肩部的疼痛会减轻

  医生表示,春季里人体容易受到风寒侵袭,因此也是颈椎病、腰椎病、膝关节病等关节疾病的多发季节在预防方面,春季要注意保暖,衣领不要过低,女性可以佩戴一条丝质、轻柔的围巾为颈部保暖;要坚持做一些颈部、肩部、腰部的舒展活动,以保持身体气血通畅,从而增强体力和抗病能力

  李晶:颈部是大脑与四肢躯干连接的唯一通道,里边有非常重要的组织结构,肩负着“上传下达”的重任,倘若治疗不当就会“上下失去联络”,严重的会导致瘫痪,甚至死亡因此,对颈部的按摩一定要非常谨慎另外,平时还要注意端正坐姿,不要侧卧在沙发上看电视、蜷缩在被窝里玩,并且注意适宜的运动

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